材料 ☆ソイグリッツ(乾燥)…50g ☆じゃが芋(いちょう切り)…2個 ☆牛乳…250㎖ ☆オリーブオイル…大さじ1 ☆にんにく(みじん切り)…1片 ☆ハーブソルト(塩コショーでも可)…適量 ローズマリー、バケット…あれば適量 作り方 鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかける。香りが立ってきたら他の☆材料を全て入れ、蓋をしてじゃが芋に火が通るまで煮る じゃが芋をつぶし、牛乳とハーブソルトで、水分と味を調える。 ローズマリーやバケットとともに器に盛り付けて完成。