材料 ☆ソイナッツ(乾燥)…５０ｇ ☆オリーブオイル…大さじ２ ☆おろしにんにく…１片 ☆レモン汁…１個 ☆ハーブソルト…適量 お好みのサラダ野菜…適量 作り方 ソイナッツを茹でて、洗ってからしっかり絞る。 混ぜ合わせておいた☆に①を入れ、味を染み込ませておく。食べやすい大きさに切った野菜を②に加え、全体に味がなじんだら完成。
